熱中症は重症化すれば意識障害にもつながります。まだ暑さに体が慣れていない今の時期は、気温のわりにかかる人が多くなっています。真夏だけでなく、気温が上がり始める季節も注意が必要です。昨年は5月に3,401人、6月には3,481人が救急車で運ばれています。7、8月と比べれば少ないのですが、2,098人だった9月の約1.6倍もいました。東京都内でも同じ傾向で5月は212人、6月は232人が救急搬送され、9月の2倍になっています。
熱中症は、症状の重さで3段階に分かれます。日本救急医学会は、めまいや立ちくらみがする1度、頭痛や倦怠感が出る2度、意識障害もある3度と分類しています。熱中症の応急処置は、FIRSTです。水分補給（Fluid）、体を冷やす（Ice）、涼しい場所で休む（Rest）、15～30分ほど様子を見る（Sign）です。それでも改善しなければ治療（Treatment）が必要として、病院などへの受診が必要になります。屋外でスポーツする人はこまめに休憩を取り、水分補給をすることが大切です。家の中では室温に気を付けて、暑いと感じたら我慢せずにエアコンをつけるべきです。
（2018年5月16日 朝日新聞）
（吉村 やすのり）
