日別アーカイブ: 2018年12月31日

健康寿命を延ばすためには

筋肉は30歳頃から徐々に減り始めます。骨が丈夫でも、筋肉の減少で筋力が衰えると転倒しやすくなり、骨折や怪我につながります。高齢者の場合は寝たきりや要介護のきっかけになりかねません。筋肉が減ると糖や脂質が消費されにくくなる … 続きを読む

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2018年の人口動態の推計

厚生労働省は、2018年の人口動態統計の年間推計を発表しています。国内で生まれた日本人の赤ちゃんの数は92万1千人で、3年連続で100万人を下回っています。死亡数は戦後最多となる136万9千人に上り、出生数が死亡数を下回 … 続きを読む

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