花粉症とは、体内に入った花粉を異物と認識して抗体を作る免疫反応が過剰になって起こるアレルギー疾患です。花粉を体外に出そうとして、くしゃみや鼻水、涙などの症状が出ます。くしゃみや涙が出るというのは、生体の合目的な反応です。最も多いのはスギ花粉症で、スギ花粉症の有病率は26.5％ともいわれています。子どもの花粉症も増加傾向にあります。親が花粉症なら、子どもが花粉症になる可能性は高くなります。
一般的に花粉に触れる機会が多いほど花粉症になりやすくなります。花粉をできるだけ体内に取り込まないことが大切です。家の玄関や窓付近、来客が多い時の居間を中心に床をこまめに掃除すると効果的です。掃除機で吸い取るより、雑巾やモップを使ったほうが花粉が舞い上がりません。玄関付近や居間では空気清浄機、寝室では空気中の花粉を落とすために加湿器を使っても効果的です。
（2017年3月1日 朝日新聞）
（吉村 やすのり）
