コロナ禍での体重増加

滋賀医科大学の調査によれば、新型コロナウイルス感染拡大に伴う緊急事態宣言が発令された2020年4~5月に、女性の27%が感染拡大前と比べて体重が1㎏以上増加したと答えたことが分かりました。男性より10ポイント高くなっています。自粛生活が長引き、身体を動かす機会が減り、間食が増えた半面、生活習慣に変化がみられています。
間食する頻度が増加と答えた女性の割合は18%で、男性より10ポイント高くなっています。身体活動量が減ったと答えた女性の割合も、男性より7ポイント高い31%でした。
女性の方がステイホームを徹底した人の割合が多かったことが関係していると思われます。在宅勤務の浸透で、通勤時間が減ったり家族と過ごす時間が増えたりして、自炊の回数が増加(女性19%、男性15%)しています。野菜を食べる頻度や量が増えた女性も14%(男性は13%)に上るなど、食生活や生活習慣病を見直す契機にもなっています。

(2021年7月26日 日本経済新聞)
(吉村 やすのり)

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